一、气温与天气状况

2025年3月20日，宁德蕉城区的气温预计在16°C至24°C之间，天气较为晴朗，阳光充足，适宜户外活动。不过早晚温差较大，建议注意适时增减衣物。

二、空气质量指数

当天的空气质量指数（AQI）预计为78，属于良好水平。虽然整体空气清新，但敏感人群仍需关注可能引发的轻微不适，外出时可考虑佩戴口罩。

三、穿衣指南

由于白天温暖而夜晚稍凉，建议选择轻便外套搭配长袖T恤或薄毛衣。如果需要长时间待在户外，可以准备一件防风外套以应对早晚温度下降的情况。

四、延伸扩展

蕉城区作为福建省宁德市的一个重要区域，不仅拥有美丽的自然风光，还以丰富的物产闻名。3月下旬正值春末时节，是品尝当地新鲜水果如草莓和枇杷的好时机。此外，市民们也可以借此机会参加各类春季主题活动，感受春天的气息。同时，随着气候逐渐回暖，适合安排短途旅行或家庭出游计划，尽情享受大自然的美好馈赠。