你认为你正走在控制痤疮的良好道路上 - 你有合适的产品，你致力于你的养生，你已经一劳永逸地停止了化妆 - 但是，你的痤疮仍然变得更糟。什么原因?根据玛丽莎·加尔希克，医学博士，纽约市董事会认证的皮肤科医生，有一些事情可能发生。

“不要惊慌。有时环境会引发这些短暂的波动，“Garshick博士说。“如果你的皮肤已经处于一个整体良好的位置三到四个月，并且你有一周的痘痘，那么它可能在某种程度上是你的控制。您可能更频繁地戴口罩，或者您可能正在旅行并对皮肤做一些事情。这并不一定意味着你必须重置你的整个护肤程序。

但是，如果几个月过去了，事情没有改善，这可能意味着你需要做出一些改变。下面，Garshick博士分享了可能导致你不断恶化的突破背后的五个主要罪魁祸首，并确切地揭示了如何让事情回到正轨。

痤疮恶化的5个原因

1. 您的日常工作或环境中的某些内容发生了变化

“有时可能是你把新的东西融入到你的皮肤中，这可能会导致新的刺激或敏感，”Garshick博士说。“所以想想化妆，也要考虑环境。如果你更活跃，锻炼，出汗更多，也许你的日常工作现在需要一些不同的东西。

较高的温度也会对您的皮肤产生影响。“湿度将皮肤包裹在热和水分的毯子中，导致毛孔扩大，油脂产生增加，皮肤窒息，”Audrey Kunin，医学博士，董事会认证的皮肤科医生和创始人DERMAdoctor，之前告诉过好+好.“这可能导致拥堵，甚至爆发瑕疵。

如果这些听起来像是战术，请确保您正确清洁并把一整天的污垢从你的皮肤上弄下来。

2.痤疮的原因已经改变

有许多不同的罪魁祸首可能是你的痘痘的罪魁祸首 - 油的产生，细菌和炎症都可以发挥作用，每种都需要不同类型的治疗。“可能是如果你只使用类视黄醇，突然之间你就会出现更多由细菌驱动的痘痘，”Garshick博士说。

因为类视黄醇可能不是清除这些类型的痘痘的最佳选择(它们通过使皮肤的去角质周期正常化来摆脱死皮细胞，使它们非常适合治疗由毛孔堵塞和炎症引起的痤疮)，可能是时候改变你的常规了。过氧化苯甲酰清洁剂是细菌相关痤疮的一个很好的交换，因为它们有效地清除了痤疮丙酸杆菌，这种引起痤疮的细菌被称为痤疮假单胞菌。请注意，您可以一次经历许多不同的痤疮原因，因此可能需要一些尝试和错误才能找到适合您独特情况的例程。

3. 你的荷尔蒙正在改变

除了上面列出的三个原因外，Garshick博士说荷尔蒙也会导致痤疮。这是因为皮脂的产生是由荷尔蒙驱动的，所以你荷尔蒙的变化会导致痘痘恶化。您刚刚开始或停止节育吗?你怀孕了吗?如果您认为荷尔蒙正在发挥作用，请与您的医生聊聊尝试以下解决方案：螺内酯，基于激素的处方痤疮治疗，或䵨，一种有助于管理荷尔蒙油生产的补充剂。

4.你一次尝试太多了

“如果你的痤疮越来越严重，我不会一次开始使用多种产品，”Garshick博士说。“如果你打算开始一种新的护肤产品，请确保你一次只做一种。再给它三个星期，但不要惊慌，尝试你在药店过道上看到的一切。确保你在方法上是深思熟虑的，一次只使用一个新东西。也许从引入新的清洁剂开始。因此，对于一些已经在使用处方活性成分和温和清洁剂的人来说，他们可能需要一种药物清洁剂。但不要同时使用它加上去角质剂和碳粉。

5.是时候去看皮肤科医生了

如果您还没有与专业人士交谈过，并且您注意到您的痤疮正在恶化，那么可能是时候去看皮肤科医生了。他们可以帮助您指导，这样您就不会将钱浪费在不适合您的产品上，并在需要时为您提供基于处方的产品。Garshick博士说，最好停止，重置并专注于您正在使用的内容，并前往董事会认证的皮肤科医生。