这是一个惊人的统计数据，所以振作起来：90%的可见老化的皮肤是长时间阳光照射的直接结果。据估计，五分之一的人将在其一生中患上皮肤癌。这癌症协会推荐使用广谱防晒霜(这意味着它可以防止UVA和UVB辐射)，SPF至少为30。皮肤科医生说，如果你为脸部做了*一件*事情，那就买一个好的防晒霜。

如何为面部选择合适的SPF喷雾防晒霜

防晒系数(SPF)是防晒霜对UVB射线提供的保护水平。因此，更高的SPF意味着更多的保护。但是你走得越高，差异就越小。例如，SPF 15 防晒霜仅过滤掉约93%的UVB射线，而SPF 30防晒霜过滤掉97%，SPF 50防晒霜过滤掉98%。

底线?您希望 SPF 至少为 30，最低。绝对避免使用低SPF(如15)的“晒黑防晒霜喷雾”。癌症协会不建议任何低于30岁的东西。但请记住，60岁以后，保护的余地会变得更小。

然后是物理与化学防晒霜。我们联系了著名的名人美容师莎拉·阿克兰来解释差异。“物理防晒霜位于皮肤顶部并反射太阳光线，而化学防晒霜吸收射线并将其转化为热量。我们在这里谈论的喷雾防晒霜通常是化学防晒霜。这两种类型都有帮助，但应该注意的是，仅面部喷雾是不够的。您还需要涂抹全身物理防晒霜，以充分保护您免受紫外线辐射。

如何为面部涂抹喷雾防晒霜

“我不会依赖面部喷雾剂作为你每日SPF的唯一来源，”Akram说。“但是，我建议全天使用它们作为物理块的刷新。

Anar Mikailov，医学博士，董事会认证的皮肤科医生和创始人KP 客场同意。“把面部喷雾防晒霜想象成一种定型喷雾，在一整天化妆和重新涂抹后，”Mikailov博士说。“在化妆之前，你仍然应该将乳霜形式的SPF大量涂抹在你的脸上，脖子后面和耳朵上。

要将喷雾防晒霜涂抹在脸上，请将瓶子放在离皮肤4至6英寸远的地方，然后大量喷洒。别忘了揉搓它，就像你化妆水防晒霜一样。“防晒霜在揉搓时最有效，”Akram说。“所以一旦你喷上它，用手把它涂在皮肤上是很重要的。另外，这是大多数人失败的地方...关键是要重新申请。大多数人没有涂抹足够的防晒霜来获得标签上完整的SPF保护，“Mikailov博士说。“大量涂抹，每90分钟后重新涂抹一次，”特别是如果你要游泳或出汗。

最后，最好的防晒霜是你最常用的防晒霜。不同的皮肤类型有不同的需求，所以找到最适合你的皮肤，如果你有任何具体的顾虑或问题，请咨询你的皮肤科医生。

在前面，您的终极指南，为您的脸部喷洒防晒霜，皮肤科医生和美容师的批准印章。

最适合您脸部的喷雾防晒霜

拉罗什波赛安泰利奥斯喷雾 SPF 60 — $27.00

“这是一种针对面部和身体的通用喷雾剂，因此它是二合一的，”Akram说。“它不含香料和酒精，如果你的皮肤处于敏感的一面，那就太好了，因为它轻盈而不油腻。它采用Cell-Ox Shield技术配制而成，这意味着它通过抗氧化剂提供广谱UVA / UVB保护。

水肽太阳能防御矿物喷雾 SPF 30 — $48.00

“我是防晒霜中芦荟的粉丝，因为它有助于缓解日晒后的炎症，”董事会认证的皮肤科医生和Dermstore的常驻顾问Ashley Magovern博士说。“本产品中的透明质酸使皮肤看起来和感觉水润。葵花籽油也是增强皮肤屏障的重要成分。我喜欢它是一种含有氧化锌的矿物防晒霜。

裸体周日 SPF 50 保湿光彩喷雾充值 — $35.00

这种面部喷雾非常适合用作定妆喷雾或重新涂抹，因为它不会留下“白色色偏”，这意味着使用SPF后，您经常可以获得可见的乳白色薄膜。“这种来自裸体星期天的喷雾富含维生素C和维生素E，当用于化妆品时，它会留下漂亮的水润妆感，”Mikailov博士说。

Coola 经典面部防晒喷雾 SPF 50 — $28.00

如果你正在寻找一些东西放在你的健身包后，特别出汗的锻炼，这个面部喷雾从 Coola 与 SPF 50 是一个很好的选择。“它是不油腻，有机，纯素的，它含有富含抗氧化剂的成分，如绿茶提取物和buriti油，这是一种从亚马逊棕榈树中提取的植物油，”Akram说。

Soleil Toujours 清洁意识套装 + 保护微雾 SPF 30 — $36.00

“这种防晒霜富含芦荟提取物，绿茶叶提取物和透明质酸钠等成分，以帮助镇静和滋润皮肤，”Akram说。作为额外的奖励，瓶子非常漂亮 - 这对于防晒霜来说是罕见的，它通常有更多的临床包装。

蓝蜥敏感矿物防晒喷雾 SPF 50 — $20.00

“这种矿物防晒霜具有连续喷雾而不是泵，”Mikailov博士说。“但你仍然应该先涂抹在你的手上，而不是直接喷在你的脸上。这有助于您避免喷洒在眼睛或鼻孔中。“它是敏感皮肤的理想选择，因为它是矿物质基的，无味的，防水的。

超级大猩猩重置清爽喷雾 SPF 40 — $32.00

“对于那些化妆的人来说，这是另一个二合一的选择，”Akram说。“它旨在设置你的妆容，它给人一种哑光，但保湿的妆感。它采用田间芥末和桐油配制而成，这些天然成分配制在皮肤上形成透气的薄膜，有助于过滤污染。