遵循植物性饮食以降低患慢性肾病的风险

食用植物性饮食变得越来越普遍，这是有充分理由的：大量研究表明，植物性食物和植物性营养素在许多方面支持整体健康。一项研究最近发现了健

2022-03-13舌尖美味

植物性饮食可将心力衰竭的风险降低多达41%

想要保持心脏健康?阿拉巴马大学伯明翰分校和 纽约西奈山伊坎医学院的研究人员说，选择植物性饮食。在最近的一项研究中，他们得出结论，

2022-03-02舌尖美味

植物性饮食通常与各种健康益处相关

植物性饮食通常与各种健康益处相关，但哪种绿叶蔬菜最适合您?剑桥大学 和 南安普顿大学的研究人员进行的三项不同研究 表明，无论你在饮

2022-02-14舌尖美味

改用植物性饮食可显着降低心脏病风险

长期以来，食用植物性食品与改善整体健康和预防严重疾病，尤其是心脏病有关。根据疾病控制和预防中心的数据，心脏病是男性和女性死亡的主要

2022-02-05舌尖美味

用植物性饮食逆转糖尿病：10种食物

根据疾病控制和预防中心(CDC)最近的报告，糖尿病是一种慢性疾病，仅在就有 3420 万成年人受到影响。如果说这种疾病的流行有好处的话，那

2022-01-24舌尖美味

初学者的植物性饮食：植物性饮食的10种营养食品

对于大多数人来说，采用节食是更好的食物选择和更健康的饮食习惯的第一步。但是随着所有不同的饮食计划来来去去，例如古、酮、低碳水化合物

2022-01-24舌尖美味

地中海和植物性饮食有助于降低心脏病风险

如果您正在寻找有助于降低患心脏病风险的营养计划，地中海饮食可能适合您。从研究者 哈佛TH陈公共卫生学院 指出，地中海饮食-以及类似的

2022-01-11舌尖美味

植物性饮食和营养：好处缺点和技巧

说起来容易做起来难这句话在生活中发生的每一个改变的机会中都是正确的。虽然承诺做某事很容易，但并不是每个人都能做到。当谈到清理你的饮

2022-01-07舌尖美味

今年有70%的千禧一代计划举办植物性饮食

本着节日的精神，消费者接受了过剩的东西，无论是大量的礼物还是丰盛的餐盘。今年圣诞节，许多人重新考虑了他们的假期传统，以支持更具可持

2021-12-07舌尖美味

环保餐饮：遵循植物性饮食有助于拯救地球

人们吃素有很多原因。有些人想改善他们的饮食习惯，而另一些人则出于个人或道德原因这样做。根据一份名为迎合气候：活动中的地球友好菜单如

2021-10-28趣味生活

遵循植物性饮食有助于降低心脏病风险

植物性饮食在试图保持健康的人们中非常受欢迎，但您知道它们也是保持心脏健康的好方法吗?根据 2020 年的一项研究，采用植物性饮食可能有

2021-09-22舌尖美味