燕麦片_跳动百科

患有乳糜泻的人可以吃燕麦和燕麦片吗

乳糜泻是一种自身免疫性疾病，会导致小肠受损。当患有这种疾病的人摄入麸质时，这种蛋白质会引发一种免疫反应，从而损害绒毛，绒毛是沿着小

应该是一天中最重要的一餐，往往却是最被忽视的。但许多原因与食物无关。仅在，每天就有大约 3100 万人不吃早餐，其中许多人说他们没有足

燕麦是不错的早餐选择。这些营养丰富的谷物制成燕麦片，由于其纤维、蛋白质、钙、硫胺素、铁和其他必需营养素，可提供一些主要的健康益处。

更能享受一碗热腾腾的燕麦片了。燕麦是早餐中最好的食物之一，因为它可以帮助您延长寿命，减少体内炎症，并使您保持饱腹感数小时。但我们都

对于减肥(和一般健康)来说，很难找到比燕麦片更好的早餐。燕麦的全麦营养为您提供纤维和蛋白质，让您整个早上都饱饱的。每半杯仅含 150