用富含维生素B12的食物促进大脑健康 维生素 B12，也称为钴胺素，是一种必需的 B 族复合维生素，有助于各种身体功能，包括新陈代谢、血液循环和 DNA 合成。它在大脑发育中 2022-01-29舌尖美味
维生素B12的10大科学支持的健康益处 维生素 B12 是八种 B 族复合维生素之一。这些维生素被认为对人类健康至关重要，因为它们在重要的细胞过程中发挥作用，包括新陈代谢、血 2022-01-20趣味生活
