食用全谷物有助于改善老年人的大脑健康和记忆力 对于 80 岁以上的人来说，谷物可能在维持健康的记忆力和大脑功能方面发挥着至关重要的作用 。这是根据最近发表在《国际公共卫生杂志》上 2021-12-14趣味生活
