吃哪些食物可以缓解焦虑症状

他们说吃巧克力有助于改善一个人的情绪，但你知道你吃(或不吃)的东西可以缓解或加重你的焦虑吗?例如，酒精和咖啡等含糖食物和饮料会使您的

2022-02-25舌尖美味