减少咖啡摄入量可能有助于一个人处理焦虑问题。健康专家说，减少每天咖啡因的摄入量可以降低化学物质造成的压力。咖啡并不适合所有人。有些
2022-03-07舌尖美味
偶尔感到焦虑——身体对压力的自然反应——是正常的。只有当一个人开始经常感到强烈的焦虑，导致恐慌发作和恐怖时，它才会成为一个健康问题...
2022-02-27趣味生活
