要将百度文库中的文章内容复制下来，你可以尝试以下几种方法：

方法一：使用浏览器插件或工具

有一些专门的浏览器插件或在线工具可以帮助你绕过百度文库的限制，直接复制文档内容。但请注意，使用这些工具时需要确保遵守版权法和网站的服务条款。

方法二：购买或下载

如果文档不是免费提供的，你可以选择购买或者下载该文档。百度文库提供了付费下载的功能，按照流程支付相应费用后即可获取文档全文。

方法三：联系作者或版权方

如果你有正当理由需要使用这篇文档的内容，可以尝试联系文档的作者或版权方，请求他们提供给你一份副本。

方法四：手动摘录

对于一些较短的文章，你可以选择手动摘录关键内容。这虽然耗时，但能够保证合法性和准确性。

示例文章（约500字）

标题：如何有效管理时间

在快节奏的现代生活中，高效的时间管理成为了一个重要的技能。良好的时间管理不仅能够帮助我们提高工作效率，还能让我们有更多的时间去享受生活。下面是一些实用的时间管理技巧：

1. 制定计划：每天早上或前一天晚上花几分钟时间规划第二天的任务清单。优先处理最重要的任务，并为每个任务设定完成的时间段。

2. 避免拖延：克服拖延的最佳方法是立即行动。一旦开始做事，你会发现事情其实并没有想象中那么难。

3. 学会说“不”：合理拒绝一些不必要的邀请或任务，专注于自己的目标和计划。

4. 利用碎片时间：利用等车、排队等碎片时间做一些简单的工作，比如回复邮件、阅读新闻等。

5. 休息与工作相结合：长时间连续工作会导致效率下降。采用番茄工作法，即工作25分钟后休息5分钟，每完成四个周期后可适当延长休息时间。

6. 定期回顾：每周或每月回顾一下自己的时间管理情况，看看哪些地方做得好，哪些地方还有待改进。

通过实践上述建议，你将能够更好地掌控自己的时间，提高生活质量。记住，良好的时间管理习惯需要时间和耐心来培养，但最终会为你带来巨大的回报。

以上就是关于时间管理的一些基本策略，希望对你有所帮助。