查看系统启动项对于维护和优化计算机性能非常重要。不同的操作系统（如Windows和MacOS）有不同的方法来管理启动程序。下面将分别介绍这两种操作系统中查看启动项的方法。

Windows系统

在Windows系统中，查看启动项有多种方式：

1. 使用任务管理器

- 按`Ctrl+Shift+Esc`打开任务管理器。

- 切换到“启动”选项卡，这里列出了所有开机自启动的应用程序。

- 可以右键点击某一项，选择“禁用”，从而阻止该程序开机自启动。

2. 注册表编辑器

- 按`Win+R`键打开运行对话框，输入`regedit`并回车，打开注册表编辑器。

- 导航至`HKEY_CURRENT_USER\Software\Microsoft\Windows\CurrentVersion\Run`和`HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Microsoft\Windows\CurrentVersion\Run`，可以查看或修改启动项。

- 注意：修改注册表需谨慎，错误的修改可能导致系统不稳定。

3. 系统配置工具

- 按`Win+R`键打开运行对话框，输入`msconfig`并回车。

- 在系统配置窗口中，切换到“启动”标签页，可以看到启动项列表，并可以通过禁用按钮来控制启动程序。

MacOS系统

在MacOS中，查看启动项同样简单：

1. 使用系统偏好设置

- 打开“系统偏好设置”。

- 选择“用户与群组”。

- 点击左侧的“登录项”标签，这里列出了所有开机自启动的应用程序。

- 选中某个应用程序，点击下方的减号可以移除它。

2. 使用终端

- 打开“终端”应用程序。

- 输入命令`launchctl list`来查看所有启动代理和服务。

- 若要查看用户特定的启动项，可以使用`ls -la ~/Library/LaunchAgents`命令。

通过上述步骤，你可以轻松地管理和优化你的系统启动项，提高电脑的启动速度和整体性能。