标题：《当敷衍变成习惯，难过成为常态》

“敷衍了太多我怎么不难过”，这句话也许会让人感到困惑，但其实，它却蕴含着一种对生活的深刻理解。我们生活在一个充满压力和忙碌的社会中，有时候为了生存，为了追求更好的生活，我们会选择对一些事情进行敷衍。敷衍工作、敷衍学习、敷衍朋友，甚至敷衍自己。

然而，当我们发现我们所做的事情都是在敷衍时，我们的心灵就会开始感到空虚和失落。因为敷衍是一种逃避，是对现实的一种消极应对方式。当我们选择敷衍时，我们其实是在逃避责任，逃避挑战，逃避那些可能给我们带来痛苦的事情。但是，逃避并不能解决问题，反而会使问题变得更加复杂。而当我们发现我们已经逃避了太多，那么我们就会感到难过，因为我们知道，我们已经失去了很多。

当我们开始难过的时候，其实也是我们在反思自己的时候。我们开始思考，我们到底在逃避什么？我们到底在失去什么？我们开始思考，我们是否真的需要去改变我们的生活方式，去改变我们的态度。或许，只有当我们真正地面对这些问题，我们才能找到真正的自我，才能找到真正的快乐。

所以，当我们感到难过的时候，不要害怕，也不要逃避，因为这是我们在成长的道路上必须经历的一部分。我们要学会接受自己的不完美，接受自己的失败，接受自己的痛苦，然后从中吸取教训，让自己变得更好。只有这样，我们才能真正地走出敷衍，走向真正的自我，走向真正的幸福。