iOS 14的正式版发布时间是在2020年9月16日。在这一天，苹果公司向所有兼容设备推送了这一重大版本更新。这次更新为用户带来了许多令人期待的新功能和改进，包括全新的小组件、App资源库、自定义主屏幕、翻译应用等。

自从苹果公司在2020年6月的全球开发者大会（WWDC）上首次展示了iOS 14的预览版之后，很多用户都对这个新系统充满期待。在随后的几个月里，苹果陆续发布了多个测试版供开发者和公测用户进行体验和反馈，以便在正式发布前尽可能地修复问题和完善功能。

对于普通用户来说，只要您的设备是iPhone 6s或更新的机型，您就可以在iOS 14正式版推送后通过“设置”>“通用”>“软件更新”来下载并安装这一更新。请注意，在更新之前，请确保您的设备已经备份，以防万一出现任何问题时能够恢复到更新前的状态。

总之，如果您正在使用支持iOS 14的设备，并且希望获得最新的功能和安全更新，那么及时升级至iOS 14是一个不错的选择。