卸载手机自带软件，也就是预装应用，这个过程在不同品牌和型号的手机上可能会有所不同。但大多数情况下，用户是无法直接通过常规的应用管理功能来卸载这些预装软件的，因为它们被视为系统应用。不过，还是有一些方法可以尝试，下面将分步骤介绍几种常见的方式：

1. 使用开发者选项

首先，你可能需要启用手机的“开发者选项”。通常，这可以通过进入设置 > 关于手机 > 软件信息，然后连续点击“版本号”七次来实现。一旦开发者选项被激活，你可以返回到设置菜单，找到并打开“开发者选项”。

在开发者选项中，寻找“ADB调试”或类似的选项，开启它。然后，你需要连接电脑，并使用命令行工具（如adb）来尝试卸载预装应用。这种方法对于非专业人士来说可能有些复杂，且有一定的风险。

2. 利用第三方应用

市面上有一些专门用于管理预装应用的第三方应用，比如“Greenify”。这类应用通常会引导你冻结或休眠不需要的应用，而不是真正卸载它们。这样做的好处是不会影响系统的稳定性，同时也能释放部分资源。

3. 重置或刷机

如果上述方法都不适用或不满足需求，最后的选择可能是重置手机或刷入自定义ROM。但这两种方式都会导致数据丢失，因此在采取行动之前，请确保备份所有重要数据。此外，刷机还可能使保修失效，并带来其他潜在风险。

注意事项

- 在尝试任何上述方法前，请确保了解其可能带来的后果。

- 不同设备对预装应用的处理方式不同，因此效果可能有所差异。

- 卸载某些关键系统应用可能导致手机功能异常，甚至无法正常使用。

总之，虽然直接卸载预装软件不是所有手机都支持的功能，但通过上述方法，你仍然可以在一定程度上管理和控制这些应用的存在。