《英雄联盟》中，人马（英文名：Fiora，中文译名为菲奥娜）是一位以技巧和速度著称的上单战士。在游戏过程中，合理的装备选择是取得胜利的关键。以下是一份适合人马的出装推荐：

1. 起始装备：出门装可以选择多兰剑加血瓶，这样可以增加人马的攻击力和生命值，使其在线上的对抗能力更强。

2. 核心装备：黑切是人马的核心装备之一，它能提供大量的攻击力、生命值和冷却缩减，同时被动效果可以让人马的技能更快地触发，提高输出效率。除此之外，血手也是不错的选择，它能够提供大量的攻击力和生命值，同时在生命值低于50%时，会形成一个吸收伤害的护盾，大大提高了人马的生存能力。

3. 防御装备：根据敌方阵容，可以考虑出荆棘之甲或守护天使。荆棘之甲能够反弹物理伤害，守护天使则可以在死亡后复活一次，这些装备都能显著提高人马的生存能力。

4. 攻击装备：如果需要进一步提升攻击力，可以考虑无尽之刃或者破败王者之刃。无尽之刃可以大幅度提高暴击伤害，而破败王者之刃则可以增加攻速和吸血效果，让人马在战斗中更加持久。

5. 鞋子：通常情况下，会选择忍者足具或者水银之靴。前者可以减少敌方普通攻击的伤害，后者则可以减少控制技能的效果时间。

以上就是人马的出装推荐，当然，实际游戏中还需要根据实际情况灵活调整。希望这份攻略对大家有所帮助！