在使用Origin客户端下载或更新游戏时，有时会遇到进度条停滞不前的情况。这种情况虽然令人沮丧，但通常是可以通过一些简单的方法来解决的。

首先，检查网络连接是否稳定。网络问题是导致进度条停滞的常见原因。可以尝试重启路由器或者切换到其他网络环境，比如从Wi-Fi切换到移动数据，看看问题是否得到改善。

其次，关闭其他占用大量带宽的应用程序。如果你正在下载大型文件，确保没有其他程序同时进行大流量操作，如在线视频播放或大文件下载，这些都会影响你的下载速度。

此外，尝试重新启动Origin客户端。有时候简单的重启就能解决很多问题。关闭Origin后，等待几分钟再重新打开，看看进度条是否继续前进。

如果以上方法都没有效果，可以尝试清理缓存。Origin的缓存文件可能会因为错误而造成下载停滞。找到Origin的安装目录，删除里面的缓存文件夹，然后重新启动客户端。

最后，联系客服寻求帮助也是一个不错的选择。提供详细的错误信息和截图，客服人员可能会给出更专业的建议。

总之，当遇到Origin进度条不动的情况时，保持冷静，逐步排查问题所在，通常能找到解决方案。记住，耐心是解决问题的关键。