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糖醋白菜

王雄超   来源:网易

《糖醋白菜:一道清新可口的家常菜》

在众多的家常菜中,糖醋白菜以其清新的口感和酸甜适中的味道深受人们喜爱。这道菜不仅简单易做,而且营养丰富,白菜中的维生素C能有效提高人体免疫力,而醋则能帮助消化,促进食欲。

制作糖醋白菜的步骤如下:

首先,准备所需材料。新鲜的白菜心两颗,切成条状;白糖、白醋各适量;盐、鸡精少许;葱花、姜末少许。其次,将切好的白菜心放入沸水中焯水,去除生涩味。焯好水的白菜捞出沥干水分备用。然后,在热油锅中加入葱花、姜末爆香,再加入白菜翻炒均匀。接着,加入适量的白糖、白醋,快速翻炒均匀。最后,加入适量的盐、鸡精调味,翻炒均匀后即可出锅。

在烹饪过程中,需要注意的是,焯水时不要焯得太久,以免白菜失去脆嫩口感。另外,炒制时火候要控制得当,避免醋味过重或过淡,影响口感。

糖醋白菜色泽诱人,口感爽脆,酸甜适中,是餐桌上的一道美味佳肴。无论是作为家常便饭还是宴请宾客,都是一道不错的选择。同时,它还具有很高的营养价值,富含多种维生素和矿物质,能够满足人体对各种营养素的需求,是一道既健康又美味的佳肴。

总之,糖醋白菜不仅味道鲜美,而且做法简单,适合各个年龄段的人群食用。在忙碌的工作生活中,不妨尝试一下这道家常菜,给自己的餐桌增添一份清新与活力。