还原一个三阶魔方，虽然看起来复杂，但实际上可以通过简单的步骤来完成。下面是一种适用于初学者的“七步还原法”，它简单易懂，可以让你在短时间内学会如何快速复原魔方。

第一步：底面十字

首先选择一种颜色作为底面（通常选择白色），然后找到与这个底色相同的中心块，将四个侧面的棱块转到底面，形成一个十字形状。注意，这四个棱块的颜色需要和它们相邻的中心块颜色相匹配。

第二步：底面角块

接着，将四个角块放入正确的位置，使底面完全成为所选颜色（例如白色）。每个角块应同时包含底色和两个侧面颜色。

第三步：中间层棱块

现在将注意力转向中间层，找到含有两种颜色的棱块（不包括顶面颜色），并将其移到正确位置。通过旋转顶部层，将棱块移动到目标位置的正下方，然后使用公式将其放到正确位置。

第四步：顶层十字

接下来，构建顶层的十字形。这一步的目标是让顶层的棱块颜色与中心块颜色对齐。可能需要重复几次特定的公式才能得到正确的状态。

第五步：顶层角块定位

此时，顶层的棱块已经处于正确位置，但角块可能还没有就位。转动顶部层，使至少一个角块处于正确位置。然后应用特定公式，将其他角块移动到正确位置。

第六步：顶层角块定向

在这一阶段，顶层的角块可能仍然没有正确方向。通过旋转顶部层，使至少一个角块处于正确方向。使用特定公式调整剩余角块的方向。

第七步：顶层棱块定位

最后一步是调整顶层棱块的位置。如果所有棱块都已经正确方向，那么只需轻轻转动顶部即可完成；如果有棱块未正确放置，则使用特定公式进行调整。

以上就是七步还原三阶魔方的基本方法。每一步都有其特定的公式和技巧，多加练习，你就能很快掌握。记得在开始时不要灰心，即使一开始进展缓慢，随着经验的积累，你会发现自己越来越熟练。