面对网贷欠款30万元的情况，首先需要保持冷静，理性地分析问题，并制定出合理的解决方案。以下是一些建议：

1. 全面审视债务情况：首先，需要详细了解自己的债务状况，包括每笔贷款的具体金额、利率、还款期限等信息。同时，评估自己的收入和支出情况，了解自己是否有能力偿还这些债务。

2. 制定还款计划：根据自己的财务状况，制定一个实际可行的还款计划。可以考虑与债权人协商延期还款或分期还款，减轻短期内的还款压力。同时，要严格控制个人开支，减少非必要消费，将节省下来的资金用于偿还债务。

3. 寻求专业帮助：如果个人难以解决债务问题，可以寻求专业的法律或财务咨询机构的帮助。他们可以提供更专业的建议，帮助你更好地管理债务。

4. 增强自我约束力：在还清债务的过程中，要严格控制自己的消费行为，避免再次陷入债务困境。可以通过记账等方式来监督自己的财务状况，确保每一笔钱都花得有价值。

5. 积极寻找增加收入的机会：除了节流外，还可以考虑开源。比如利用业余时间做一些兼职工作，或者提升自己的职业技能，争取获得更高的薪资待遇。

6. 保持乐观态度：虽然面对巨额债务可能会感到焦虑和无助，但保持积极乐观的心态对于解决问题非常重要。相信通过自己的努力，一定能够克服眼前的困难。

最后，请记住，面对债务问题时，最重要的是采取行动并坚持下去。希望上述建议能对你有所帮助。