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清蒸鳜鱼做法

莘柔婷   来源:网易

清蒸鳜鱼的做法

清蒸鳜鱼是一道经典的中式家常菜,以其鲜嫩的口感和清淡的风味深受人们喜爱。鳜鱼肉质细腻,富含蛋白质且低脂肪,非常适合注重健康饮食的人群。以下是制作清蒸鳜鱼的具体步骤。

首先,准备一条新鲜的鳜鱼,约500克左右为宜。将鳜鱼清洗干净后,在鱼身两侧划上几刀,以便更好地入味。接着,用少许盐均匀涂抹在鱼身上,并撒上一些姜丝腌制10分钟,这样既能去腥,又能提升鱼肉的鲜美。

接下来,将腌好的鳜鱼放入盘中,摆好造型。然后准备辅料:葱切段、姜切片备用。在鱼身上铺上一层姜片和葱段,再淋上适量的料酒,进一步去腥增香。同时,烧一锅热水,用于后续蒸煮。

将装有鳜鱼的盘子放入已经烧开的蒸锅中,盖上锅盖,大火蒸8-10分钟左右即可。蒸的时间根据鱼的大小调整,确保鱼肉完全熟透但不过于软烂。如果不确定是否熟透,可以用筷子轻轻插入鱼身最厚处,若能轻松穿透则表示已熟。

最后一步是调味。取出蒸好的鳜鱼,倒掉盘中的水分(这一步是为了避免影响口感),然后重新铺上新的葱丝和姜片。另起锅加热少量食用油至冒烟,迅速浇在鱼身上,发出“滋啦”一声,瞬间激发香味。接着,淋上提前调好的酱油汁(可加入少许醋和糖提味),最后点缀几颗红椒圈作为装饰,使整道菜看起来更加诱人。

这样一道色香味俱佳的清蒸鳜鱼就完成了!它不仅保留了鳜鱼本身的鲜美,还通过简单的调料提升了层次感。无论是家庭聚餐还是日常餐桌,都是一道不可多得的美味佳肴。