苹果XR手机使用iOS系统，虽然原生的iOS系统不支持直接设置动态壁纸，但用户可以通过一些间接的方法来实现这一功能。下面将介绍一种简单的方式，帮助你在iPhone XR上拥有一个动态壁纸。

使用Live Photos作为壁纸

虽然苹果XR手机不支持直接设置动态壁纸，但是你可以通过将一张Live Photos（动态照片）设置为锁定屏幕的壁纸，从而达到类似的效果。以下是具体步骤：

步骤1：拍摄或选择一张Live Photos

- 打开相机应用，选择“照片”模式。

- 拍摄一张你认为合适的Live Photos，或者从你的相册中选择一张已有的Live Photos。

步骤2：设置为壁纸

- 在相册中找到你想要设置的Live Photos。

- 用力按压这张照片（3D Touch），如果设备支持的话，或者长按直到出现操作选项。

- 从弹出的菜单中选择“设置”。

- 接着会出现两个选项：“设置为锁屏”、“设置为主屏”，根据你的需求选择一个。

注意事项：

- 需要注意的是，这种设置方式只会在你解锁手机时短暂显示动态效果，而不是一直保持动态。

- 如果你的iPhone XR不支持3D Touch，那么长按照片也可以触发同样的操作。

使用第三方应用

尽管苹果官方没有提供直接设置动态壁纸的功能，但有一些第三方应用程序声称可以提供更多的个性化设置选项，包括模拟动态壁纸的效果。不过，在下载和使用这些应用之前，请确保它们来自可信赖的开发者，并仔细阅读用户评价和权限要求，以保护个人隐私和设备安全。

通过上述方法，虽然不能完全实现传统意义上的动态壁纸，但至少可以让iPhone XR拥有接近动态壁纸的视觉体验。希望这些信息对你有所帮助！