2019年的社保缴纳流程与规定，虽然具体细节可能因地区而异，但大体上遵循相似的步骤和原则。下面将简要介绍一般情况下如何缴纳社保。

1. 确定缴纳主体

社保缴纳通常分为个人缴纳和社会单位代缴两种形式。对于在职员工而言，大部分地区的社保由所在工作单位统一缴纳；自由职业者或灵活就业人员则需要自行申报缴纳。

2. 了解缴纳比例

社保主要包括养老保险、医疗保险、失业保险、工伤保险和生育保险五个部分。每个地方的具体缴纳比例可能有所不同，通常由个人和单位共同承担，其中养老保险和医疗保险的个人缴费比例相对较高。

3. 办理社保账户

首次缴纳社保前，需要先在当地社保局或者通过官方网站注册并建立社保账户。个人可以直接前往社保局办理，也可以委托给工作单位进行办理。

4. 定期缴纳费用

社保费用通常是按月缴纳。如果是通过单位缴纳，则由单位从工资中代扣代缴；如果是个人自行缴纳，则需定期向社保局指定账户转账或使用电子支付方式缴纳。

5. 查询缴纳记录

为确保自己的权益得到保障，建议定期登录当地社保局官网查询个人社保缴纳记录，确认没有遗漏。同时，这也是监督社保机构是否按时足额缴纳的重要手段。

6. 特殊情况处理

对于一些特殊情况（如离职、退休等），可能涉及到社保关系转移接续等问题，此时应按照当地社保局的规定办理相关手续。

请注意，上述内容为一般性指导，具体操作时还需参照当地最新的社保政策及实施细则。由于社保政策会随着时间和地方经济发展有所调整，因此建议关注官方发布的信息，以获取最准确、最新的指导。