戒不掉

有一种情感，如同深埋心底的一颗种子，在不经意间悄然生长。它或许是一份对旧时光的怀念，一种对某种习惯的依赖，又或者是一种无法割舍的情感牵绊。这种“戒不掉”，常常让人陷入挣扎与无奈之中。

小时候，我最爱吃妈妈亲手做的糖醋排骨。那酸甜的味道总能让我忘却一切烦恼。然而，长大后，忙碌的生活让我很少有机会再品尝到这熟悉的味道。有一次，我终于鼓起勇气向妈妈请教做法，却发现她的手法早已融入生活，无需刻意记录。当第一口自制的糖醋排骨入口时，那种久违的幸福感瞬间涌上心头。那一刻，我才明白，这份“戒不掉”的不仅是味道本身，更是那份藏在其中的亲情与温暖。

生活中还有许多类似的“戒不掉”。比如，有些人戒不掉熬夜的习惯，即使身体疲惫不堪；有些人戒不掉手机屏幕的诱惑，哪怕明知会浪费时间；还有些人戒不掉一段已经结束的感情，尽管理智告诉他们该放下。这些“戒不掉”看似是缺点或执念，但其实也蕴藏着我们内心深处最真实的渴望——对归属感、安全感和认同感的追求。

然而，真正的成长，并不是完全摆脱这些“戒不掉”，而是学会与它们和平共处。我们可以试着找到平衡点，用更健康的方式去满足内心的需要。比如，用规律作息代替熬夜，通过阅读充实自己，将更多精力投入到有意义的事情中。而对于那些难以释怀的情感，则需要时间来治愈，让回忆成为一种美好而非负担。

戒不掉，并不可怕。重要的是，我们要懂得如何与它们相处，在坚持自我的同时，也能拥抱属于自己的幸福。