Windows 7的屏幕保护程序是一种在用户一段时间不使用电脑后自动启动的功能，它能够保护显示器不受损害，并且增添一些趣味性。下面是如何在Windows 7中设置屏幕保护程序的步骤：

1. 打开“控制面板”

首先，点击开始菜单，在搜索框中输入“控制面板”，然后按回车键或点击搜索结果中的“控制面板”。

2. 进入“外观和个性化”设置

在打开的控制面板界面中，找到并点击“外观和个性化”选项。

3. 设置屏幕保护程序

在“外观和个性化”界面中，点击“更改屏幕保护程序”链接。这将打开“屏幕保护程序设置”窗口。

4. 选择屏幕保护程序

在“屏幕保护程序设置”窗口中，你可以在下拉列表中选择想要使用的屏幕保护程序。Windows 7预装了一些屏幕保护程序供选择，如“三维文字”、“彩带”等。如果你希望安装额外的屏幕保护程序，可以从互联网上下载安装。

5. 调整等待时间

在同一个窗口中，你可以设置计算机在多长时间无操作后启动屏幕保护程序。默认情况下，这个时间为10分钟。你可以通过旁边的下拉菜单来调整这个时间。

6. 预览屏幕保护程序

如果想看看选定的屏幕保护程序效果如何，可以点击“预览”按钮。这会立即启动所选的屏幕保护程序，让你了解它的运行方式。

7. 设置密码保护

如果你希望在从屏幕保护程序恢复时要求输入密码，可以在“屏幕保护程序设置”窗口中勾选“在恢复时显示登录屏幕”选项。这将确保只有输入正确密码的人才能重新使用电脑。

8. 应用更改

完成所有设置后，记得点击“应用”按钮保存你的更改，最后点击“确定”关闭窗口。

以上就是在Windows 7中设置屏幕保护程序的全部过程。希望这些步骤对你有所帮助！