水果之王的称号往往取决于不同的标准，比如营养价值、口感、受欢迎程度等。如果要根据综合因素来评定一份“水果之王”排名表，那么下面的这份名单或许能给大家提供一些参考。

首先，蓝莓毫无疑问地站在了这个榜单的顶端。蓝莓不仅口感酸甜适中，而且富含花青素和维生素C，能够有效抗氧化，保护视力，提高免疫力。同时，蓝莓还含有丰富的纤维素，有助于促进肠胃蠕动，预防便秘。

第二名则属于奇异果。奇异果含有丰富的维生素C，其含量是柑橘类水果的两倍以上，同时还有大量的维生素E和维生素K以及钾、镁等矿物质。奇异果中的膳食纤维可以促进肠道健康，帮助消化。

第三名则是芒果。芒果不仅口感香甜，营养丰富，还具有美容养颜的效果。芒果中含有的胡萝卜素可以在体内转化为维生素A，对皮肤有很好的滋养作用，还能保护视力。

接下来是香蕉。香蕉是一种非常方便携带的水果，它的口感柔软香甜，营养价值高。香蕉中含有的钾元素可以帮助维持身体电解质平衡，缓解肌肉疲劳。此外，香蕉中还含有丰富的膳食纤维，有助于改善肠道健康。

最后是苹果。苹果是一种非常常见的水果，但其营养价值却非常高。苹果中含有的多种维生素和矿物质，如维生素C、维生素K、钾等，对人体健康大有裨益。苹果中的果胶还可以帮助降低胆固醇，保护心脏健康。

综上所述，上述五种水果都各有特色，在营养价值、口感和受欢迎程度方面都有着出色的表现，因此它们都有资格被称为“水果之王”。当然，这只是一个参考，每个人对于水果的选择也会因个人喜好而有所不同。