扁桃体是位于喉咙后部两侧的淋巴结。它们在保护身体免受可能通过口腔进入的病原体的侵害方面发挥着重要作用。

当扁桃体因病毒或细菌感染而发炎时，就会发生扁桃体炎。它在儿童中很普遍，但也可能在成人中发生。扁桃体炎的常见体征和症状包括喉咙痛、吞咽困难和发烧。

以下是可以轻松缓解扁桃体炎症状的有效自然疗法。

水

如果您开始注意到干咳或喉咙痛，请喝大量的温水。水可以缓解喉咙的干燥和瘙痒。它还可以舒缓扁桃体。

盐水

盐具有抗菌特性，可以中和细菌。您可以尝试用盐水混合物漱口，以舒缓发炎的扁桃体、缓解喉咙发痒并减少口腔中的细菌数量。要制作盐水混合物，只需将一茶匙盐溶解在一杯温水中即可。在吐出之前用盐水漱口几秒钟。不要吞下混合物，因为这会刺激喉咙并引发咳嗽。根据需要经常漱口。

苹果醋

苹果醋因其抗菌和抗氧化特性而成为治疗各种疾病的流行家庭疗法。它通常用于降低胆固醇、降低血糖水平和杀死有害细菌。为了缓解扁桃体炎的症状，在一杯温水中加入一汤匙苹果醋。根据需要经常漱口。

洋甘菊

许多凉茶，如洋甘菊，天然富含抗氧化剂，可以缓解炎症和抑制细菌的生长。它还可以诱导睡眠和放松，如果您的扁桃体炎伴有寒战或发烧，这可能是有益的。

姜黄

姜黄含有具有抗炎和抗氧化特性的活性植物化合物。姜黄不仅可以中和致病病原体，还可以大大减少肿胀。要治疗扁桃体炎，请在一杯水或茶中加入一茶匙姜黄粉，然后在睡前饮用该溶液。

罗勒

罗勒也是治疗扁桃体炎的有效天然药物，因为它含有大量抗氧化剂。它通常用于缓解发烧、头痛、喉咙痛和咳嗽。要释放其抗菌和抗炎特性，请将 12 至 15片罗勒叶煮沸 10 分钟。之后，过滤溶液并让它冷却。喝这种果汁可以立即缓解喉咙痛。

柠檬

柠檬是维生素C的极好来源，它在增强免疫系统方面起着至关重要的作用。它还含有抗氧化剂，可以对抗细菌和缓解炎症。每天喝两次纯的不加糖的柠檬汁来治疗扁桃体炎。

肉桂

肉桂还富含抗氧化剂，可抑制细菌的生长和传播。它还可以减少肿胀并加速身体的愈合过程。要治疗扁桃体炎，请在您选择的凉茶中加入肉桂棒或一茶匙肉桂粉。每天至少喝两次。

红菜头

甜菜根含有大量必需的维生素和矿物质，如维生素 C、叶酸、钾和锰，可增强免疫系统。甜菜根可以生吃、烫过或烤过。

扁桃体炎是一种常见的小病，影响儿童和成人。它通常会在几天内愈合，但家庭疗法可以显着缓解其症状。