女性与月经周期有着爱恨交织的关系。一方面，虽然痉挛给女性带来了痛苦——常常迫使她们流泪——但月经的缺失可能暗示着严重的健康问题，包括多囊卵巢综合征 (PCOS)、体重增加、不孕症等。

健康的月经周期是什么样的?

月经周期涉及女性子宫内膜的脱落。该过程使女性的身体为可能的怀孕做好准备。月经周期从女性经期的第一天开始——平均周期为 26 天，也可以持续 21 至 35 天。

排卵 - 一个在 28 天周期中的第14天左右触发的过程- 其特征是卵巢释放卵子。在此之后，从15日白天至28日白天，卵子通过输卵管向子宫传播。如果它受精，胎儿就会嵌入子宫中——然而，如果它没有受精，子宫内膜就会破裂，月经就开始了。

在正常的月经周期中，卵巢释放的卵子会刺激身体产生黄体酮，这是一种最负责保持月经规律的女性荷尔蒙。当没有卵子排出时，孕酮不足会导致月经大量出血。

什么时候可以称为不健康的月经周期?

延迟、过早、过短或过长——这些参数可以定义您的经期健康或不健康。虽然有些女性在月经周期中会经历大量的血液流动，但在一个月的时间里，安全的失血量是有上限和下限的。

为了解更多相关信息，Times Now Digital 与 Wockhardt 医院的妇产科顾问 Gandhali Deorukhkar 博士取得了联系。这位专家谈到了健康月经周期的方方面面——从持续时间到失血量以及不健康月经可能带来的负面影响。

“通常情况下，女性在每个月的周期中会流失大约 40-80 毫升或 6 茶匙的血液。任何超过 100 毫升或任何超过 7 天的月经周期都是不正常的，医学上称为月经过多。它也可能是非常严重的出血。对于那些想知道大量出血意味着什么的人 - 请注意您需要更换卫生棉条或卫生巾的频率。如果您在不到 2 小时后需要这样做，或者您通过了四分之一或更大的凝块，则称为大量出血。这种严重的出血需要进行体检，”Deorukhkar 博士解释说。

在进一步谈论月经过多时，专家解释说，这种情况通常是由于无排卵引起的青春期女孩。青春期女孩在第一次月经期(初潮)后的第一年特别容易出现无排卵周期。

“老年育龄妇女的月经过多通常是由子宫病变引起的，包括肌瘤、息肉和子宫腺肌病。然而，其他问题，如子宫癌、出血性疾病、药物副作用以及肝脏或肾脏疾病可能是促成因素，”Deorukhkar 博士总结道。