你知道咖啡可以提升你的情绪，但现在研究证实了这种信念。多亏了一项新的欧洲调查，研究人员已经确定了喝咖啡与缓解冬季引起的抑郁症之间的联系。这是背景。

注：这项研究得到了咖啡科学信息研究所(ISIC) 的支持，该研究所的成员是六家欧洲咖啡公司，包括 Lavazza、illy 和雀巢。然而，该组织承诺对咖啡研究进行公正的报告，这项新研究带来了令人信服的见解，他们认为这可能与脑科学有关。

如果你觉得没有什么能像咖啡一样愉快地开始你的一天，那么你实际上可能会有一个有趣的观察结果。原因如下：ISIC 最近赞助了一项研究，调查饮食和生活方式对情绪的影响，特别是随着白天时间的减少。为此，他们调查了芬兰、德国、、波兰和英国的 5,000 名成年人

关于他们如何帮助管理这些影响，29% 的受访者表示，他们喝咖啡的主要动机是它能够提高他们的能量水平。

此外，21% 的人表示咖啡可以提高警觉性和注意力，20% 的人表示咖啡可以帮助他们改善情绪和情绪。