根据这项研究，食用坚果与降低乳腺癌复发或死亡的风险有关。研究结果发表在《国际癌症杂志》上。

在上海乳腺癌生存研究的3,449 名乳腺癌幸存者中，他们在诊断后 5 年完成了饮食评估，在饮食评估后的中位随访 8.27 年中，有 374 人死亡。

在进行饮食评估时之前没有复发的 3,274 名幸存者中，209 名发生了乳腺癌特异性事件，包括复发、转移或乳腺癌死亡率。

坚果摄入量与乳腺癌复发或死亡风险之间存在剂量反应模式，摄入量最高的风险最低。

此外，与晚期乳腺癌患者相比，早期乳腺癌幸存者的相关性更强。