当您感到压力时，您是否曾经觉得自己只是不想和其他人在一起?根据达特茅斯 (Dartmouth) 的一项研究，发现某一天压力越大，第二天的社交互动就越少。结果发表在《情感》杂志上。

“在我们的研究中，我们想调查压力感如何影响我们与他人的社交量，”资深作者、达特茅斯心理和脑科学助理教授兼达特茅斯社会神经科学实验室主任梅根迈耶说。“我们的研究结果表明，一天承受更多压力的人在第二天与他人交往较少。这种影响可能会在某人度过紧张的一天后持续长达两天。”

先前对动物(例如啮齿动物)的研究表明，如果前一天受到压力，动物更不愿意与同龄人交往，这种现象被称为“压力引起的社交回避”。迄今为止，很难确定人类是否也因压力而进行社交回避，因为研究人员还没有工具来有效衡量压力如何影响现实世界的社交互动。过去对该主题的研究往往依赖于参与者对社会行为的自我报告，这往往是有偏见的。然而，达特茅斯的研究依赖于手机通过 StudentLife 应用程序获得的传感数据(例如被动和自动传感数据)——该应用程序由合著者 Andrew T. Campbell 较早开发，他是达特茅斯大学计算机科学教授 Albert Bradley 1915 年。

通过 StudentLife 应用程序，99 名同意参加为期两个月的研究的达特茅斯本科生被动提供了有关睡眠、运动和在家时间的数据。样本为 56% 的女性和 44% 的男性。为了保护参与者的隐私，数据被匿名化。

StudentLife 应用程序还测量了多少社交互动参与者每天通过手机麦克风检测人类对话。出于道德原因，没有记录实际对话或声音。通过该应用程序，参与者还被问及有关他们整体健康状况的问题，包括压力。每天一次随机，在上午 9 点到晚上 8 点之间，参与者被要求通过点击最能描述他们的压力水平的图像来报告他们的日常压力，等级从 1(无压力)到 16(极端压力)。这种摄影方法是由其他研究人员开发的，鉴于其在手机环境中的应用，该团队将其称为“移动摄影压力计”。这些图像从平静的池塘到有人拔头发的图像各不相同。